Quinoasalade met tonijn en bietjes

Quinoasalade met tonijn en bietjes Anneloes van Vemde – WLS Recepten Augustus 2021 Als geen ander weet jij hoe belangrijk eiwitten zijn na de maagverkleining. Creatief je eiwitten eten is na verloop van tijd best lastig. Anneloes weet raad! Een salade met een Oosters tintje met veel eiwitten. Maak het recept! Ingrediënten voor 1 personen…

Lees verder!

Onzeker, na vijf jaar na mijn maagverkleining!

Onzeker, na vijf jaar na mijn maagverkleining! Floor van der Steen Augustus 2021 “Grijze haren en niet meer de jongste” Sinds tijden voel ik mij onzeker Onzeker over mijn lijf, mijn gezicht, over mijn leeftijd. 42 is wat de klok slaat en ik ben dus niet meer piepjong. Ik kijk in de spiegel en observeer de rimpels in mijn…

Lees verder!

De verandering in je brein

De verandering in je brein Annette Born Juni 2021 ‘Ik keek zó uit naar de operatie. Ik had inmiddels voldoende gelezen, ik wist dat deze stap naar de operatietafel geen tovertrucje was. Toch wist ik niet dat ik zó door mijn eigen lijf zou worden getest..’ “Operatie in je buik, de noodzakelijke verandering in je brein” Daar ga…

Lees verder!

Lactose intolerantie na een maagverkleining

Lactose intolerantie na een maagverkleining Anneloes van Vemde – WLS Recepten Juni 2021 Opgeblazen gevoel, darmkrampen, diarree en winderigheid… Deze klachten kunnen na de operatie ontstaan. Een van de mogelijke oorzaken is een lactose intolerantie. Bij een lactose intolerantie is er sprake van te weinig aanmaak van het enzym lactase. Lactase breekt de melksuikers (lactose)…

Lees verder!

Interview met Floor

Interview met Floor Floor van der Steen Juni 2021 Psychiatrisch verpleegkundige, coach, ervaringsdeskundige (2016) en ambassadrice van FitForMe. Floor deelt al heel veel van haar leven met een maagverkleining op Social Media en interviewt regelmatig iemand over verschillende onderwerpen. Dit dit keer zijn de rollen omgedraaid en stellen wij de vragen! Lees je mee? In…

Lees verder!

Recept: Kip Teriyaki Salade

Recept: Kip Teriyaki Salade Anneloes van Vemde – WLS Recepten Mei 2021 Als geen ander weet jij hoe belangrijk eiwitten zijn na de maagverkleining. Creatief je eiwitten eten is na verloop van tijd best lastig. Anneloes weet raad! Een salade met een Oosters tintje met veel eiwitten. Maak het recept! Ingrediënten voor 2 personen 200…

Lees verder!